| Q：请问我奶奶高血脂液体已经输不进去了 现在一会清醒一会昏迷还有救吗？急急急 |
| A： |
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| Q：请问老年人累和咳的原因，谢谢！怎么治？谢谢！我祖父今年83岁，15或16年前因胃溃疡在卢洲市医院做过此病手术，术后至今不抽烟，不喝酒，13年前祖母病逝至今一个人生活，（本人父辈每年给赡养费，哪家有好吃的他能吃的要叫他或给他），现在经常累和咳，请问怎么办？谢谢！ |
| A：很感谢您对我们信任。老年人累和咳嗽原因有很多，比如感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等等都会引起咳嗽和累。由于您提供的病史太简单，不好说你具体什么疾病，你最好带您祖父到医院呼吸内科看医生，看具体什么疾病才好给予治疗。祝你祖父早日康复。 |
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| Q：我爷爷今年78岁了，一直有肺结核，在最近几个月经常吐血，输几天液又好一点，去医院检查肺结核并没有发作，在这几天又出现下肢浮肿，腹胀按下会痛，少尿，请问这是什么病引起的？有没有更有效的冶疗方法。 |
| A：根据你提供病史，你爷爷可能患有肺源性心脏病，心功能不全。引起的原因长期肺结核后合并肺部炎症。希望你尽快带他到大医院呼吸内科治疗，不要延误治疗了。祝你爷爷早日康复。 |
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| Q：我爸是外地户口，现医疗关系转至广州定点医院，现已入住你院，能否把你院纳入定点医院，享受医保。 |
| A：可以来我院医务科办理（盖章）。
我院是二级医院，是属于广州市医保定点医院，开设门诊和住院，老人户口在外地，应该跟老人现在报销医疗费的单位联系，如果对方单位同意的话，就来我院医务科办理（盖章）。现在对方医保部门已经同意老人异地就医，可以来我院办理选点盖章，老人住院期间产生的医疗住院费用家属可以回老人单位协商报销问题。
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| Q：医生你好，我奶奶今年83岁，前几年开始查出有糖尿病，后来用药不见好转，现在半身不遂，大小便失禁，消瘦严重，神智有时清醒，有时模糊，由于年纪太大，现在不敢轻易吃药或者打吊，不知道贵院有没有以往案例？ 有没有比较好的治疗方案？ |
| A：很感谢你对我们院的信任。糖尿病后合并脑血管意外在老年群体中确实非常常见，这样的病人我们医院收治过。确实在没有很好检查病人情况轻易给予吃药打针肯定对病人不好。由于你提供病人资料太简单，不同病人治疗方案也不一样，很遗憾不能给你一个确切的治疗方案。你一定要带你奶奶到医院进行详细检查，按照医生的遗嘱给予治疗、康复、护理。祝你奶奶早日康复。 |
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| Q：医生你好！ 我母亲今年六十六岁，患有十多年的糖尿病、心衰、高血压等病，需要透析来维持生命，但生活基本可以自理。如果入住贵院，每月的费用大概多少。 |
| A：谢谢你对我院了解和胜任。你妈妈生活可以自理，入住我们院生活护理费用大概一千多一点，具体的你可以看广州市老人院网站上收费查询。颐养园和明心园收费标准就是生活可以完全可以自理的。不过你妈妈是要透析维持生命，而我们院还不能提供透析治疗，所以具体的入院事宜一定要见面才能沟通清楚。 |
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| Q： 本人年纪不到才19```````` 可能是遗传的我舅舅跟我哥哥也有这个毛病``````` 我想问的是有什么办法可以控制吗？？？？ 我的职业是护士所以我的手关系着我的以后的路 |
| A：护士姑娘，谢谢你咨询我们问题。很遗憾你提供的病史太简单，我们无法帮你解决问题。如果你真的相信我们就将你的手情况介绍清楚点，好吧。 |
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| Q：我家有老人77岁。中风3个月，右半身不遂，不能语言，生活不能自理。如果入住贵院，可用医保卡支付住院费用吗？还有贵院有康复做吗？ |
| A：你家老人目前应该可以到我们院进行康复治疗。康复治疗有很多方法，有些事可以使用医保卡支付住院费用，有些是不行的。具体的我们要根据病人的情况给予不同的康复，你也可以打电话到我们院具体咨询（87411181），谢谢。 |
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| Q：贵院可否使用医保卡 |
| A：可以使用广州医保卡。 |
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| Q：老人家今年80了，身体不是什么很好，听虚弱的，然后食欲不振，想问一下有什么药物或者是营养产品对这方面比较好。 |
| A：看你真的是很孝顺。老人家80多岁了，食欲不好，是有一些药物可以改善。但具体的还要看看什么原因引起食欲差。有些原因纠正了食欲自然就好了。至于营养产品，我建议可以使用蛋白粉、安素分之类的，少吃多餐，相信会慢慢好起来。愿你老人家早日康复。 |
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| Q：我的外公 在家乡检查身体 医生说他的肺已经变质 现在大小便失禁 但是意识还非常清楚 请问 他还有救吗？ |
| A：您好！医生说你外公的，不知“肺变质”为何病，肺部的疾病有的是可以治疗的，如肺部感染、肺结核等，如果是慢性支气管炎并肺气肿，肺功能差的，可能会麻烦。大小便失禁与肺疾病的关系不大，可能还有其他疾病，可以再去医院检查。 |
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| Q：我妈妈今年65岁，不知什么原因，拿东西时手会抖，比如拿住个碗食饭时，但平时不拿东西时又不会， |
| A：您好，你妈这种情况可能是原发性震颤，需要排除帕金森病，可以去医院看神经内科。 |
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| Q：请问贵中心对治疗老年痴呆病有什么独特的方法 |
| A：您好，我院对治疗老年痴呆病主要是综合治疗，改善人认知的药物治疗和康复训练治疗，提高患者的生活质量。 |
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| Q：你好，我妈妈现在出现手抖，腿，脚发硬的症状，之前有过高血压，请问现在这是什么问题，严不严重？谢谢 |
| A：您好，您妈妈这种情况可能是帕金森病，典型的震颤多从一侧上肢的远端即手开始，安静或休息时出现或明显，随意运动时震颤减轻或停止，紧张时加剧，入睡后消失，随病情的进展，
震颤可发展至对侧上下肢，同时发生肌强直，就是你说的腿，脚发硬，你最好带你妈妈去当地医院的神经内科看病确诊。然后再服药控制病情。
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| Q：医生您好，我爸爸今年54岁，近一年来，失眠严重，入睡困难，严重时3天未眠，心境焦躁，坐立不安；喜凉食，常喝冰冻矿泉水，也吃了不少相关的药物，稍有起效，但也时常失眠且记忆力减退，家人很担忧不敢常吃，请问这是什么原因导致，怎么治疗？ |
| A： 您好，想问一下你爸爸是失眠先，还是记忆力减退先？如果睡眠不好的话也会影响记忆力。而且我也要知道你爸爸以前的性格是怎样的，现在有没有改变。这些都是诊断所要知道的。如果你爸爸的病情是由于失眠引起的，那就要安眠药物的治疗。 |
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| Q：老人患有脑出血后遗症，10多天来发现小便控制不住，并伴有大便，上医院查出患有膀胱结石，前几天用膀胱镜做了非手术取出了结石，尿管拔出后大小便还是不能控制，说来就来，没有两秒中的时间，请问这是大脑的原因吗？是否要做？？洞即肚子上插管引流，那大便又怎么办呢？你们老人院有这样的病人吗？ |
| A：您好，您爸爸的问题是新发的大小便失禁，可能于脑血管意外有关，最好做颅脑MR检查。还有你的问题中“做？？洞即肚子上插管引流”是不是指膀胱造瘘接尿袋。这个问题要看你爸爸的具体情况。如果你可以请陪护的话，及时的跟你爸爸换片，清洁也行。我们老人院有不少这样的病人。
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| Q：你好,我爸爸今年才52歲,但他的記憶力下退得很快,剛說過的事情,下一分鐘就不記得了,他經常都感到很困,每天都要睡上十八個小時以上,走路也不是很穩,視力很差,搞不清楚方向,很多時候會迷路,我想知道這樣是什麼症狀? |
| A： 从你的问题来看，你爸爸有记忆力减退，睡眠习惯改变，定向力差，迷路的症状。结合年龄来判断，可能存在老年性痴呆，建议针对老年性痴呆进行检查：如简易痴呆量表等。最好尽快去正规医院的神经内科检查明确诊断，谢谢你的对我们信任。 |
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| Q：您好！我父亲62岁，患有帕金森，有三年多了。他的主要症状就是肌肉强直，腿迈不开，而且越来约严重。不知道这里的康复治疗对他延缓有效吗？向我父亲的这个情况在这里一个月的费用是多少？ |
| A： 我们单位可以通过药物和物理康复、运动康复对你爸爸的病进行治疗，可以延缓病情的发展，但具体情况要见过老人之后才能确定。至于每个月的费用根据所选康复项目的多少而定。 |
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| Q：一般老年痴呆症在贵院治疗平均每月药费多少？ |
| A： 您好，这个要看看病情的严重程度和你吃什么药物。进口的药物每天要25元，国产的一天至少要6元。 |
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| Q：我父亲70岁，右手抖动有20年了，前几年去医院看说是老年病，没什么好的治疗方法，现在越来越厉害，请问有什么好的办法吗？ |
| A： 您好，请问只是右手抖动吗？其余的肢体情况怎样？现在你给的病情确实太少，不好判断，假如你相信我们最好提供的病史多一些，谢谢。 |
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| Q：医生您好，我姥姥70岁了，前段时间因为天气的原因感冒了，医生说必须赶快治疗，否则会发生半身不遂，请问感冒会引起半身不遂吗？如果治愈了要怎么样预防呢？ |
| A： 您好，老人是不是还合并了神志不清，肢体活动障碍等方面的问题？如果单纯感冒是不会引起半身不遂的。预防要注意保暖，注意饮食，适当运动。 |
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| Q：家里老人病了，总想喝凉水，吃凉东西怎么回事啊？也不愿去医院，卧床在家，一动就喘不上气怎么办呢？ |
| A： 您好，卧床在家，一动就喘不上气可能使心脏功能不全或者肺功能不全的表现，最好去医院做正规的检查判断心功能和肺功能的情况。至于总想喝凉水，吃凉东西因为资料不全，难以判断。 |
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| Q：拿东西时手抖.不拿时不抖,请问医生这是什么病? |
| A： 由于你提供病史太简单，不好说这是什么病。你不妨试试不经意时拿东西看是否会手抖，
这样可以排除精神因素引起。假如你排除精神因素引起手抖你可以找神经科医生看什么病。毕竟临床医生是要看到病人才好说具体什么病。谢谢你对我们信任。
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| Q：我丈夫在四年前得了酒精肝硬化失代偿期，未梢神经炎，中度贫血。现在大小便失禁，不知道要吃饭，说糊话，不能坐立。但喂他吃饭时他又吃的很多，脾气不好。请问如何办？ |
| A： 根据你提供的病史你丈夫可能合并有痴呆情况。你可以带他到神经科看看，开些药吃，同时请教专科医生和护士一些护理他的一些经验。不妨试试。希望你得到满意的答复。 |
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| Q：我母亲87岁上个月做的胆囊摘除手术,并做了V型管引流术，手术后不爱吃饭，大小便失禁是怎么回事 |
| A：谢谢你的提问。你母亲手术后胃纳差，可能与胆囊摘除手术有关。因为正常人平时分泌胆汁会在胆囊中储存并浓缩，但进食时胆汁会通过胆道流出参与食物的消化。胆囊摘除术后特别是脂肪消化是会差一些。但这一般不会引擎大小便失禁。你应该带你母亲到医院看医生，这样才好确定究竟是什么原因引起。因为引起大小便失禁原因有很多，希望你母亲早日康复。 |
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| Q：我爷爷拿东西时手抖.不拿时不抖,请问医生这是什么病? |
| A：由于你提供病史太简单，不好说这是什么病。你不妨试试不经意时拿东西看是否会手抖，
这样可以排除精神因素引起。假如你排除精神因素引起手抖你可以找神经科医生看什么病。毕竟临床医生是要看到病人才好说具体什么病。谢谢你对我们信任。
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| Q：您好 我奶奶８１了 我看了那个冬季养生的那片 所以我想知道 夏天该怎么养生呢？ 或者 夏天也可以继续用凉水洗脸吗？ 谢谢 |
| A：夏天养生方法很多，在网上很多地方都可以找到，你不妨通过大的网站，搜索关键词：“夏天养生”，肯定可以找到很多很多方法。你奶奶８１岁，身体没什么特别夏天可以继续用凉水洗脸，放心。谢谢你提问，谢谢你对我们的信任。 |
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| Q：如何预防老人疾呆症? |
| A： 引起老年性痴呆原因有很多，但引起痴呆的机理还不太清楚。网上有很多有关预防老年性痴呆方法，你不妨查查。谢谢你的提问。 |
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| Q： 如果眼睛里有一层膜,遇到太阳会很痛,为什么 |
| A： 由于你提供的病史过于简单，无法告诉你具体的疾病。要么你将病史说得详细些。最好还是到专科医院看看。 |
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| Q：老年人在休息时手抖是什么病? |
| A： 你提的问题太笼统了。手抖的原因有很多：正常情况下老年人也可以出现手抖的现象，例如在惊恐、焦虑、暴怒等情绪控制下，或饮用过量的咖啡、浓茶和酒精，或病人服用抗癫痫药、杜冷丁、镇静药物等，都可以引起手抖；作为病态，有关医学研究证明，容易引起老年人手抖的常见病因主要与动脉硬化和脑部病变有关，常见的病因如下：一、帕金森氏病： 二、小脑疾患： 三、特发性震颤：四、动脉硬化症 |
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| Q：你好,我一个朋友2005年查出得了宫颈癌一期B,做了根治手术,2006年11月份起腰痛,到现在腿痛.请问是不是癌复发转移了. |
| A：由于你提供的病史太简单，也没有相应的检查（包括特异的辅助检查）不好说是癌症复发或是其它原因引起的，最好让她尽快到正规的医院详细检查。避免耽误病情。 |
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| Q：我妈妈今年63岁最近几个月发现记忆力衰退利害有时连中午饭吃了甚么都记不起，并有多疑的症状。问是否老人痴呆症，如果是应该去哪里医和如何处理？谢谢 |
| A： 很感谢你对我们的信任。由于你提供的资料太简单，根据你给的资料，有痴呆症的可能。建议去有神经内科的医院看看。 |
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| Q：你好,我爷爷早两日突然说不了话,并且大小便失禁不能控制.手脚不灵活.请问我爷爷是不是得了老人痴碍症,该如何处理呢? |
| A：很感谢你对我们的信任。从你提供的简单病史，是脑血管意外的可能性大，你应该尽快带他到正规的专科医院检查一下。一般的话痴呆病人不会突然出现你所说的突然说不了话和突然手脚活动不便。这个病一般起病较慢，主要表现为记性不好。 |
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| Q：医生您好!我的姥姥今天75岁,不知道是什么原因,每次感冒都会引起身体发抖,而且特别厉害.有的时候感冒症状没有了,但是发抖仍会持续.虽然检查过但是没有显著的恢复.请问这是什么原因造成的. |
| A：谢谢你信任我们。由于你提供的病史太简单，不好说是那一个病。一般来说高龄老人身体发抖很常见的原因是由于大脑锥体病变引起，如帕金森病，它通常从一侧肢体一个部位开始，慢慢发展到一个肢体，但它抖动和感冒关系不是很大。因此我建议你到较大的医院去看看神经科，排除脑部的病变。 |
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| Q：您好!我父亲今年有66岁啦,身体不是很好.晚上睡眠不好,最多只能睡2-3个小时,白天喘气很吃力.我们这些做儿女的很是担心,不知应需要注意些什么以及辅以怎样的治疗?真诚期望您在百忙之中的回复,谢谢! |
| A：谢谢你信任我们并提出问题。由于你提供的病史非常简单，不好说你父亲具体有什么病。从你提供的资料，你父亲有可能有心脏或和肺脏功能疾病，建议你到专科医院（内科）进一步检查，明确诊断。祝你父亲早日查明原因和早日康复。 |
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| Q：医生您好，我的一个亲戚被红会医院诊断为宫颈癌鳞结节型I-II级并在该医院进行了手术，将子宫切除。术后本应将切除的子宫等标本送化验鉴定以作为后期治疗的依据。但由于医院疏忽未用药水保养，而过了两天才用药水保养并交病人家属送化验。结果接受化验的医院说标本已腐烂无法化验。现已经过去了6天时间，病人家属追究医院责任时 ，该医院却说他们可以帮助联系一家医院再进行化验。我们对此很怀疑。我想想你咨询以下几个问题：1.术后标本化验是否很必要，不化验对后期治疗有多大影响？2.在标本至今已过6天的情况下，是否还能进行正常化验？结果能否可靠？3.化验单位国家是否有认定规定？4.请您给我们一点建议。 非常感谢您，并祝工作顺利！ |
| A：谢谢你对我们信任。你提的问题并不是我们院从事的业务范围。但我作为一个临床医生，只谈谈我个人几点看法：1.一般来说术后标本化验都很重要。因为是包块的手术还是溃疡等手术，需要切除的一般也是高度怀疑有癌变的，加上现在癌症逐渐年轻化和发病率逐年增高，医生一般不敢不做活检，加上医疗上举证倒错，对病情有意义的检查医生们都会去做。2.假如标本经过浸泡液处理，保存完好的是可以再进行化验，结果应该可靠。3.化验单位是否有资格，国家是有规定的，一般在医院执业许可证里有注明，你这单位是否有资格做哪一方面项目。 |
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| Q：尊敬的医生：您好！我爸爸59岁，有高血压病史（未服药：110/160；服药：90/120），其他尚可。现在双手麻木（手腕部分也有麻木）、憋涨已有20余天，敬请赐教！！万分感谢！ |
| A：很感谢提问。从你提供简单病史看你父亲患高血压病3级是明确的，经过服药治疗血压控制在120/90mmHg，可以说效果一般，最好将舒张压控制在85 mmHg以下将会更好。具体我也不知道你是服用那一类药物，降舒张压最好加用利尿剂。另外你父亲出现手麻不适，最可能是颈椎病问题，但是你父亲有高血压，也不排除腔隙性脑梗死可能，最好能拍椎片和头颅CT明确诊断。另外你父亲还有没有其他疾病，比如：糖尿病，高血脂等，这些疾病也会可能出现上述不适，你最好提供病史详细些，便于我们正确判断。 |
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| Q：老人一个眼睛有白内障，如果不治疗，另外一个会不会有影响。希望您能帮助我，谢谢！ |
| A：一个眼睛有白内障，另外一个不会影响到，因为白内障是由于眼睛晶体混浊引起。一般情况下，一个眼睛有白内障，另外一个眼睛也会有白内障，只不过可能程度不同而已。建议有白内障的最好能采取手术治疗，因为该手术效果一般较好，手术做得非常成熟/成功。药物治疗效果差，况且这个手术并不贵。 |
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| Q：老人家在下午四时左右手发抖,心有不踏实感,手抖得喂小孩吃饭都不行,请问这是怎么回事 |
| A：首先搞清楚你原来有什么病？假设没检查过的话，首先要考是否有糖尿病，一般情况下糖尿病会出现多喝水/多吃饭/尿多以及消瘦等症状，但老年人症状常常不典型。因此，你不妨到医院做空腹血糖检查。另外，你每次出现上述不舒服时自已摸一下脉搏是否会很乱或很快，有没有伴随出冷汗等，每次发作你是采用何种方法减轻症状，吃糖有效吗？因为你所提供的东西太少，一下我不能说一定是什么病，你最好能将较详细的资料提供给我，再给你意见和建议，好吧！祝你身体健康。 |
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| Q：褥疮如何治疗？ |
| A：褥疮发生是由于皮肤长时间受压，造成局部循环障碍，引起该部位皮肤/肌肉溃烂，形成褥疮。故首先应该有褥疮部位避免再长期受压，其次是加强局部的换药，换药的方法有很多，局部有感染的应该使用双氧水或碘伏等有较强杀菌以及减少炎症渗出药物。假如创面没有什么分泌物，而且有粉红肉芽，应该使用促肉芽生长的药物，这样利于伤口兪合。不过这是对局部的治疗。同时还要看全身情况，身体较差，多种病，还要针对具体病进行治疗，一般情况下很少什么病没有只出现褥疮。 |
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| Q：你们好！如果是轻度的脑萎缩，除了用药物进行控制，在平时生活上需要注意些什么呢？另外旁人应该给予什么帮助？大概几年后，会发展成为老年痴呆呢？对这方面不是很了解，希望给予帮助，谢谢！ |
| A：你好， 脑萎缩是老年人大脑的一种老化改变多指人体脑组织体积缩小，细胞数目减少，并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度进行性病变，是一种慢性进行性疾病。目前无明确有效的治疗药物。对于已发生脑萎缩的患者，给予患者适当的、符合患者个体差异的正确护理，则有利于患者配合治疗，减缓疾病的发展速度，使疾病尽快向好转方向转化。
（一）药物调理，延缓衰老 对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
（二）调摄精神，清心寡欲 保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。
（三）劳逸结合，适度锻炼 避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
（四）均衡营养，少荤多素 调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
（五）对生活自理困难者应督促病人自己料理生活，鼓励其参加适当的活动，如每天早晨起床后自己做穿衣、扣纽扣、系腰带、洗脸、梳头、吃饭等活动。尽量减少他人的帮助，以发挥患者的主观能动性。
（六）加强语言功能的训练。培养其与人交往的兴趣，使他们与环境保持一定接触，每天练习发音和说话以改善语言功能障碍，多与之交谈，尽可能的让患者多说话。减轻记忆退化的速度。
（七）帮助记忆减退或丧失的患者恢复记忆。可根据患者的病情和文化程度，练习写字和背诵，有利于扩大思维和记忆，帮助其恢复记忆。
脑萎缩的病人一部分可发展成老年性痴呆，多少年无法确定。做好预防工作可以延缓老年痴呆的发生和发展。
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| Q：我经常干咳是怎么回事? |
| A：经常干咳首先要排除气道是否有异物（包括息肉），排除啦上述情况后很可能是支气管哮喘一种表现。目前由于环境的污染加重，化学物质的广泛使用，使很多人长期处于污染物受刺激的状态，这样使气道长期处于高反应状态，从而出现干咳，它是一种比较弱的，假设反应比较强，诱发了支气管强烈痉挛的话，就会出现哮喘。 |
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| Q：医生:你好,我奶奶现在心脏有积水,并吃饭也成问题 |
| A：心脏有积水 在医学上叫做心包积液，心包积液是一种较常见的临床表现，尤其是在超声心动图成为心血管疾病的常规检查方式之后，心包积液在病人中的检出率明显上升，可高达8.4%。大部分心包积液由于量少而不出现临床症状。少数病人则由于大量积液而以心包填塞成为突出的临床表现。当心包积液持续数月以上时，便构成慢性心包积液。导致慢性心包积液的病因有多种，大多与可累及心包的疾病有关。常见原因有：结核性或风湿性心包炎，心功能不全，慢性特发性心包积液症等，不管是何种原因引起，病人都会有气短、胸闷不适，其次是咳嗽、衰弱、乏力、心悸及食欲不振等。出现这种情况应当尽早到医院就医。 |
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| Q：老年人冬季养生应该注意哪些问题 |
| A：老年人由于自主神经功能下降，体温调节功能减退，基础代谢率低，因而防寒能力格外差。所以老年人在冬季更要注意防寒，预防疾病，注意自身调养，根据气候变化来合理养生。一、增强抗寒能力（1） 有不少老年人特别怕过冬，每逢冬天，老年人便将自己周身上下捂得严严实实，很少外出；即使那些好动的老人每天出来锻炼，也是身穿好几件衣服。这样使老年人不但无法适应寒冷，反而还使他们的耐寒能力降低。（2）老年人应具备适应寒冷的能力，每天要坚持用凉水洗脸、搓脸并搓洗四肢；平时要穿暖但不要过于太捂；室内要开窗通风，室内温度要恒定、适当，这是因为老年人血液循环较差，若室温过低，老年人手脚易冻伤，而室温过高，室内外温差过大，又会发生感冒；经常到户外走动，最好不要太早锻炼，建议每天在9～10点，太阳稍高、气温较暖之时出来运动。如此一来，抗寒能力不但增强，而且还有助于预防各种慢性病。 二、调理冬季饮食：老年人的冬季饮食原则是：辨证用膳，饮食适当，少咸多苦。老年人饮食根据自己的身体状况。一般来讲，平时身体怕冷的老年人宜吃温性和热性的食物，如生姜、羊肉、狗肉、大蒜等，不宜吃绿豆、雪梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、银耳等寒性或凉性的食物；怕热的老年人则相反。一些老年人脾胃功能差，不宜吃肥腻、油炸、质粗坚硬的食物，而应以清淡且富于营养的食物为宜。老年人要注意饮食适当，每日三餐吃八九分饱即可。平时多注意补充营养，吃一些含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类制品等；限制脂肪，少食动物油，植物油也不宜过多；多食富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，如白菜、油菜、苹果、柑、橙等；多食带有各种微量元素的食物；此外，还要少食糖类，多喝水，最好坚持每天清晨饮一杯水，以预防疾病，三、重视冬季进补：冬季进补的方法有两种；一为食补，二为药补。老年人以食补为主，药补要适合自己的身体状况进行。 |
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| Q：如何预防老年咳嗽？ |
| A：老年人咳嗽原因很多，主要应针对不同原因治疗和预防。其中老年人咳嗽由于感冒引起的相当多见，因此我提供给你有关感冒预防。
1．不到有可能发生流感的地方或疫区去。在公共场所注意回避感冒者，或尽量与感冒患者保持一米以上距离，这一距离较为安全。
2．保持室内空气流通。如果你别无选择要呆在拥挤的车厢或湿度很低的环境中那么每隔数小时就必须饮一杯饮料，以确保健康，预防不测。
3．注意气候变化，适时增减衣服，避免忽冷忽热，防止风邪侵袭。电风扇、空调不宜过久的对着人体吹凉。
4．每天用清水洗手、洗眼，保持手、眼、鼻的卫生。因为，应为病菌大多都是通过孔窍进入人体的，如鼻为肺窍，肺为娇脏，最易受邪，鼻腔内发痒、堵塞多是病邪刺激鼻腔和呼吸系统。
5．保证良好的夜间睡眠良好可以消除疲劳，恢复体能，提高免疫;细胞功效。吃饱喝好、荤素搭配、讲究卫生，防止病从口入；讲究营养、注重实惠，可以补充消耗、增强体能，保持精力旺盛。
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